В статье рассказывается о том, как автор избавилась от аллергии на холод после 8 лет благодаря методу в психологии Psy 2.0. Она объясняет, что любой фактор, при котором произошло неприятное событие, может триггерить аллергию. Автор искала ключи, когда начиналась реакция и нашла, что холод ассоциировался с предательством, чувством стыда и незащищённости. Она перепрожила и переосмыслила несколько случаев, которые были связаны с триггером, и теперь у нее больше нет реакции на холод.