Статья рассматривает 4 негативных сценария отношений, которые приводят к ухудшению взаимопонимания в паре. Описываются корни подобных стратегий, которые всегда лежат в подсознании, в глубоком детстве. Никто из партнеров не виноват в том, что их психика приняла решение действовать определенным образом в критических ситуациях.
# Психология
Ректор Института Гештальт-терапии и практической психологии провел открытый вебинар, на котором объяснил, как устроены невротический, пограничный и психотический спектры организации личности, по каким критериям диагностировать разные уровни личности и как взаимосвязаны параметры развития и типологии личности. Также был объявлен старт большого курса «Диагностика личности», который поможет избежать многих ошибок и повысить эффективность работы в психологии.
Статья о качелях самооценки и стремлении к успеху как гарантии избегания депрессии. Автор призывает позволять себе просто чувствовать, включая негативные чувства, и не отказываться от собственной слабости и ранимости.
В статье рассказывается о том, как автор избавилась от аллергии на холод после 8 лет благодаря методу в психологии Psy 2.0. Она объясняет, что любой фактор, при котором произошло неприятное событие, может триггерить аллергию. Автор искала ключи, когда начиналась реакция и нашла, что холод ассоциировался с предательством, чувством стыда и незащищённости. Она перепрожила и переосмыслила несколько случаев, которые были связаны с триггером, и теперь у нее больше нет реакции на холод.
Статья о том, как перестать бояться критики и начать творчески жить. Рассказывается о том, как внутренний критик мешает нам творить и как с ним бороться. Автор призывает дать волю своим чувствам, мыслям и идеям, и начать творчески жить.
Статья о том, что понимание смысла жизни помогает преодолеть любые трудности. Рекомендуется почитать Виктора Франкла и задавать себе вопросы о своей жизни. Приводятся примеры из жизни писательницы и самого Франкла.
Статья рассказывает о том, как внешние комментарии в детстве могут стать внутренними и влиять на формирование личности. Описываются понятия интроектов и родительских установок, а также приводятся советы по борьбе с ними. В конце статьи предлагается обсудить тему и поделиться опытом.